Дарья ДОМРАЧЕВА устроит себе «перезагрузку»

«Все хорошенько обдумав и проанализировав, я приняла решение пропустить соревновательный сезон 2015/2016. Первая мысль о такой возможности и желание восстановить силы появились у меня еще по завершении прошедшего кубкового сезона. Моей ошибкой стало то, что я недостаточно прислушалась к потребностям организма в тот момент. Съездив к морю, сбросив усталость сезона, отдохнув, решила готовиться к новому соревновательному году. План был таким: пропустить часть стартов, чтобы снизить именно соревновательную насыщенность сезона. К тренировкам приступила с большим энтузиазмом, как казалось, все шло хорошо. Но организм не обманешь. И схваченный мононуклеоз стал своеобразным сигналом, вернул меня к первоначальному желанию. Можно, конечно, упереться и все же выступать этой зимой, но, проконсультировавшись со специалистами и прислушавшись к себе, пришла к выводу, что более разумным решением станет пропуск сезона. Уверена, это пойдет мне на пользу, позволит восстановить силы и мотивироваться на год следующий... Следующий месяц, по рекомендациям врачей, я проведу в очень спокойном и щадящем режиме. Далее буду постепенно приступать к базовым тренировкам, конечно, опираясь на самочувствие и показатели анализов. Зимой планирую плотно заняться тестированием и отбором лыж для следующего сезона, в этом году у меня появляется прекрасная для этого возможность, - сообщила в своем заявлении биатлонистка. - В общем, буду тренироваться по индивидуальному графику. Чтобы разнообразить и сделать работу еще более интересной, планирую включить в тренировочный план нестандартную для меня физическую нагрузку, позаниматься с грамотными специалистами из других видов спорта. В общем, рассматриваю этот год для себя как своеобразную «перезагрузку». Пока я радуюсь самым простым вещам. Например, появилось время почитать, встретиться с друзьями, погулять по городу и сходить в театр. В жестком спортивном режиме многого не успеваешь. Сегодня чувствую себя намного свободнее - нет постоянного давления и самоограничений в графике. Я получаю удовольствие от жизни. Конечно, у меня есть большой запас серьезных интересных проектов. К обдумыванию и осуществлению некоторых из них появляется возможность приступить. Но все равно это случится только после того, как физически и эмоционально восстановлюсь окончательно», - сообщает официально БЕЛТА, ссылаясь на представительницу спортсменки Марту Скавинскую.

В этом просто уверен заслуженный тренер СССР и Беларуси Владимир КАПШУКОВ. 

Новость о «перезагрузке» Домрачевой Владимир Капшуков, воспитавший таких известных спортсменов, выступавших и за СССР, и за Россию, и за Беларусь, как олимпийский чемпион Александр Попов и чемпион мира Виктор Майгуров, узнал от нас. Сказал, что с утра в доме не было света, а без электричества в интернет не попадешь. 

- Здоровье важнее, чем какой-то текущий спортивный результат, тем более что в биатлоне она выиграла все, что только возможно. А восстановиться нужно, и не только чтобы вернуться на топ-уровень, но и чтобы потом не болеть. 

- Вряд ли,  отдохнет и будет опять побеждать. Масса примеров, когда спортсмены пропускали сезон, а потом выступали еще лучше. 

- Виктор Майгуров у меня переболел гепатитом С, год не соревновался, а потом выиграл Кубок мира, чемпионат мира и на Олимпиаде медали. Саша Попов болел, два года не стартовал, а потом восстановил прежние физические кондиции. Совсем недавно Мартен Фуркад также переболел мононуклеозом, вернулся, и мы видим, какие чудеса творит на соревнованиях. Слышал, что он и Даше Домрачевой советы дает, как лучше себя вести в этой ситуации. 

- Не думаю, будем болеть за Надю Скардино и за других девочек. Может быть, у них получится прорыв. Поздравляем! С Днем рождения, Даша! Кстати, 3 августа у Даши был день рождения. 

«СВ» поздравляет знаменитую спортсменку. Желаем вернуться к Олимпиаде полной сил и здоровья. Новых побед!