25 мая 2023 года / Текст:  Алена Трофимова

Отдых на пляже: Что с собой взять и какие правила безопасности на воде нужно вспомнить

В России купальный сезон начинается 1 июня, в Беларуси он стартанул в мае

Отдых на пляже: Что с собой взять и какие правила безопасности на воде нужно вспомнить

Лето - пора отпусков, веселых выходных на природе и, конечно, купания в теплой водичке. Каждый раз, собираясь на отдых у моря, озера, реки и других водоемов в жаркие деньки, мы задумываемся, что взять с собой на пляж, что может понадобиться и как себя уберечь от возможных неприятностей. «СВ» собрало рекомендации, как обезопасить свой отдых.

ПЛЯЖНЫЕ ПРИНАДЛЕЖНОСТИ

Как правило, на пляж мы идем в жаркую и солнечную погоду, поэтому, чтобы не получить солнечный удар и не закончить день в больнице, необходимо с собой взять:

  • Солнцезащитный крем с SPF не ниже 30
  • Головные уборы
  • Зонтик
  • Бутилированная вода
  • Полотенце
  • Надувные круги, жилетки, матрасы (при необходимости)
  • Солнцезащитные очки
КАК ОДЕТЬСЯ

Если вы восприимчивы к солнечным лучам и быстро сгораете, сделайте выбор в пользу футболки или кофты с рукавом, чтобы закрыть плечи и другие уязвимые участки тела. Ошпарить солнце может и ноги, поэтому, если пляж находится далеко, наденьте легкие брюки или юбку. Впрочем, вам может быть комфортно и в шортах, если вы пойдете купаться вечером, либо же утром, но намазавшись при этом солнцезащитным кремом. Кстати, загорать днем мы вам настоятельно не рекомендуем.

Что касается обуви, то она должна быть удобной для пляжа. Туфли на каблуке тут точно не подойдут. Ну и, конечно, не забудьте положить купальник или плавки.

Если вы решите зайти после пляжа в кафе или отправиться на прогулку, советуем захватить сменный комплект одежды и обуви.

АПТЕЧКА

Возможно, вам покажется, что пляжная аптечка займет много места в вашей сумочке. Пусть так, но зато вы будете уверены, что сможете оказать при необходимости первую помощь себе и своим близким. Базовый состав аптечки на пляжном отдыхе:

  • Лейкопластырь
  • Бинт
  • Перекись водорода или зеленка
  • Мазь от ожогов
  • Средство от насекомых
  • Болеутоляющие и жаропонижающие средства
  • Средства от аллергии и диареи.

ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОСТИ

Пляжную сумку собрали, теперь необходимо вспомнить основные правила безопасности на воде.

  • Не заплывать за буйки – на каждом организованном пляже есть огороженная зона для купания. Поэтому лучше выбирать оборудованные пляжи и там, где разрешено плавать.
  • Не купаться поздно вечером и ночью – в темноте легко наткнуться на подводные камни, водоросли, коряги и так далее
  • Не нырять в незнакомых местах – участок, который кажется глубоким, вполне может оказаться мелководным, что чревато серьезными травмами.
  • Заходить в воду медленно – в ней могут скрываться ямы, камни, кораллы, о которые легко пораниться или споткнуться.
  • Не трогать морских жителей. Вполне вероятно, что красивая рыбка может оказаться ядовитой и опасной.
  • Не купаться во время сильного ветра и шторма.
  • Не заходить в воду, если на берегу вывешен красный флаг или другие запрещающие знаки.
  • Не плавать далеко от берега в одиночку – судороги, перегрев на солнце, потеря сознания могут случиться с каждым, даже с полностью здоровым человеком.

Ключевые слова: отдыхРоссияпляж

Комментарии


Другие статьи раздела

Общество

Бронебойное сафари

В степях Украины рекламный миф превратился в дым

Никто кроме НАЗ не спасет

Что такое НАЗ? Это носимый аварийный запас космонавтов - минимальный набор необходимых вещей, который нужен экипажу, чтобы выжить в случае аварийной посадки

Контрнаступят себе на хвост

Киев пытается запугать мирное население России варварскими бомбардировками

Подрыв Каховской ГЭС: кому это было выгодно?

Военный корреспондент издания Украина.ру Василий Ткач поделился мнением, что розлив воды на левый берег Днепра был на руку украинским военным – они обезопасили себя от контратаки со стороны российских войск

Зачем подорвали Каховскую ГЭС

Преступный режим хочет облегчить себе наступление, затопив минные поля

Брюссельская капуста прокисла

Бельгия «ломает» комедию, пытаясь выяснить, почему ее оружие использовалось в нападении на Белгородскую область

Читайте также

Союзное государство

Без срока давности

Историки России и Беларуси договорились вместе охранять наше прошлое

Культура

Галкин* допрыгался

Пятому мужу Аллы Пугачевой не живется спокойно

Экономика

И шкаф подвинули!

Сябры заменили IKEA на российском рынке. Первый магазин с аналогами полюбившихся позиций открылся в Москве

Парламентское Собрание

Свобода самовырождения

Нужно кардинально поменять подход к поддержке молодых матерей и отцов, иначе демографический спад не переломить

Туризм

Пять причин побывать в Новополоцке

Младший брат древнего Полоцка - один из самых «юных» городов Беларуси: в этом году он отметит 65-летний юбилей



Общество

Бронебойное сафари

В степях Украины рекламный миф превратился в дым

Культура

Галкин* допрыгался

Пятому мужу Аллы Пугачевой не живется спокойно

Туризм

Пять причин побывать в Новополоцке

Младший брат древнего Полоцка - один из самых «юных» городов Беларуси: в этом году он отметит 65-летний юбилей

Общество

Никто кроме НАЗ не спасет

Что такое НАЗ? Это носимый аварийный запас космонавтов - минимальный набор необходимых вещей, который нужен экипажу, чтобы выжить в случае аварийной посадки

Спорт

Сергей Карякин: Без флага и гимна - никогда

Российский гроссмейстер отказался играть на Кубок мира в нейтральном статусе

Туризм

Купальские костры, разумная материя и Шаляпин

Танцуем до утра, гадаем на суженого, изучаем арт-объекты и занимаемся спортом на свежем воздухе

Культура

Сто лет одиночества

Православная святыня отправится в храм, для которого ее создали больше шести веков назад

Общество

Контрнаступят себе на хвост

Киев пытается запугать мирное население России варварскими бомбардировками

Общество

Подрыв Каховской ГЭС: кому это было выгодно?

Военный корреспондент издания Украина.ру Василий Ткач поделился мнением, что розлив воды на левый берег Днепра был на руку украинским военным – они обезопасили себя от контратаки со стороны российских войск