САЙТ ГАЗЕТЫ ПАРЛАМЕНТСКОГО СОБРАНИЯ СОЮЗА БЕЛАРУСИ И РОССИИ

Отдых на пляже: Что с собой взять и какие правила безопасности на воде нужно вспомнить

В России купальный сезон начинается 1 июня, в Беларуси он стартанул в мае

Лето - пора отпусков, веселых выходных на природе и, конечно, купания в теплой водичке. Каждый раз, собираясь на отдых у моря, озера, реки и других водоемов в жаркие деньки, мы задумываемся, что взять с собой на пляж, что может понадобиться и как себя уберечь от возможных неприятностей. «СВ» собрало рекомендации, как обезопасить свой отдых.

ПЛЯЖНЫЕ ПРИНАДЛЕЖНОСТИ

Как правило, на пляж мы идем в жаркую и солнечную погоду, поэтому, чтобы не получить солнечный удар и не закончить день в больнице, необходимо с собой взять:

  • Солнцезащитный крем с SPF не ниже 30
  • Головные уборы
  • Зонтик
  • Бутилированная вода
  • Полотенце
  • Надувные круги, жилетки, матрасы (при необходимости)
  • Солнцезащитные очки
КАК ОДЕТЬСЯ

Если вы восприимчивы к солнечным лучам и быстро сгораете, сделайте выбор в пользу футболки или кофты с рукавом, чтобы закрыть плечи и другие уязвимые участки тела. Ошпарить солнце может и ноги, поэтому, если пляж находится далеко, наденьте легкие брюки или юбку. Впрочем, вам может быть комфортно и в шортах, если вы пойдете купаться вечером, либо же утром, но намазавшись при этом солнцезащитным кремом. Кстати, загорать днем мы вам настоятельно не рекомендуем.

Что касается обуви, то она должна быть удобной для пляжа. Туфли на каблуке тут точно не подойдут. Ну и, конечно, не забудьте положить купальник или плавки.

Если вы решите зайти после пляжа в кафе или отправиться на прогулку, советуем захватить сменный комплект одежды и обуви.

АПТЕЧКА

Возможно, вам покажется, что пляжная аптечка займет много места в вашей сумочке. Пусть так, но зато вы будете уверены, что сможете оказать при необходимости первую помощь себе и своим близким. Базовый состав аптечки на пляжном отдыхе:

  • Лейкопластырь
  • Бинт
  • Перекись водорода или зеленка
  • Мазь от ожогов
  • Средство от насекомых
  • Болеутоляющие и жаропонижающие средства
  • Средства от аллергии и диареи.

ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОСТИ

Пляжную сумку собрали, теперь необходимо вспомнить основные правила безопасности на воде.

  • Не заплывать за буйки – на каждом организованном пляже есть огороженная зона для купания. Поэтому лучше выбирать оборудованные пляжи и там, где разрешено плавать.
  • Не купаться поздно вечером и ночью – в темноте легко наткнуться на подводные камни, водоросли, коряги и так далее
  • Не нырять в незнакомых местах – участок, который кажется глубоким, вполне может оказаться мелководным, что чревато серьезными травмами.
  • Заходить в воду медленно – в ней могут скрываться ямы, камни, кораллы, о которые легко пораниться или споткнуться.
  • Не трогать морских жителей. Вполне вероятно, что красивая рыбка может оказаться ядовитой и опасной.
  • Не купаться во время сильного ветра и шторма.
  • Не заходить в воду, если на берегу вывешен красный флаг или другие запрещающие знаки.
  • Не плавать далеко от берега в одиночку – судороги, перегрев на солнце, потеря сознания могут случиться с каждым, даже с полностью здоровым человеком.

ГЛАВНЫЕ НОВОСТИ

  1. В экстренных службах сообщили о состоянии бортовых самописцев потерпевшего крушение Ан-24
  2. Дмитрий Песков: Встреча Владимира Путина и Зеленского до конца августа не планируется
  3. В Санкт-Петербурге отменили Главный военно-морской парад
  4. ЦБ России прогнозирует инфляцию в 4 процента к 2026 году
  5. Владимир Путин обсудил меры повышения эффективности морской политики и подготовку к Единому дню голосования в сентябре с членами Совета Безопасности
  6. Участие в открытии Женского дома в историческом центре Минска приняла Елена Богдан
  7. Беларусь ведет переговоры с Россией о финансировании задолженности и нефтепереработке
  8. В Минске пройдет турнир «Хрустальная роза» с участием более 400 гимнасток из 15 стран
  9. В Ельске пройдет фестиваль «Грай, гармонік!» с флешмобами, мастер-классами и розыгрышами
  10. В Минске 26-28 июля пройдет туристический форум «Время для путешествий по Союзному государству»
  11. Сотрудники белорусских правоохранительных органов ликвидировали нарколабораторию в Подмосковье
  12. Более 75 процентов площадей на «Иннопроме» в Минске уже забронировано
  13. Михаил Мишустин: Россия и Беларусь ведут в рублях больше 90 процентов расчетов
  14. Минтранс России: Бортовые самописцы обнаружены на месте катастрофы Ан-24
  15. ЦБ снизил ключевую ставку до 18 процентов годовых

Парламентское Собрание

По стопам Александра Невского

Ответственный секретарь Парламентского Собрания Союза Беларуси и России Сергей Стрельченко Указом Президента РФ награждён одним из высших орденов страны

Политика

Вячеслав Володин простился с Ириной Подносовой

Председателя Верховного Суда РФ Ирины Леонидовны Подносовой не стало 22 июля 2025 года

МНЕНИЯ

Выживет ли Лукашенко после эстонских санкций?

Михаил Васильев

Президент Беларуси отреагировал на очередную глупость Таллина 

Украинцев опять НАБУбали

Анатолий Заусайлов

Накануне Владимир Зеленский подписал закон, по которому Национальное антикоррупционное бюро и Специализированная антикоррупционная прокуратура Украины фактически лишились независимого статуса

ТЕЛЕГРАМ RUBY. ОПЕРАТИВНО

Читайте также