САЙТ ГАЗЕТЫ ПАРЛАМЕНТСКОГО СОБРАНИЯ СОЮЗА БЕЛАРУСИ И РОССИИ

Отдых на пляже: Что с собой взять и какие правила безопасности на воде нужно вспомнить

В России купальный сезон начинается 1 июня, в Беларуси он стартанул в мае

Лето - пора отпусков, веселых выходных на природе и, конечно, купания в теплой водичке. Каждый раз, собираясь на отдых у моря, озера, реки и других водоемов в жаркие деньки, мы задумываемся, что взять с собой на пляж, что может понадобиться и как себя уберечь от возможных неприятностей. «СВ» собрало рекомендации, как обезопасить свой отдых.

ПЛЯЖНЫЕ ПРИНАДЛЕЖНОСТИ

Как правило, на пляж мы идем в жаркую и солнечную погоду, поэтому, чтобы не получить солнечный удар и не закончить день в больнице, необходимо с собой взять:

  • Солнцезащитный крем с SPF не ниже 30
  • Головные уборы
  • Зонтик
  • Бутилированная вода
  • Полотенце
  • Надувные круги, жилетки, матрасы (при необходимости)
  • Солнцезащитные очки
КАК ОДЕТЬСЯ

Если вы восприимчивы к солнечным лучам и быстро сгораете, сделайте выбор в пользу футболки или кофты с рукавом, чтобы закрыть плечи и другие уязвимые участки тела. Ошпарить солнце может и ноги, поэтому, если пляж находится далеко, наденьте легкие брюки или юбку. Впрочем, вам может быть комфортно и в шортах, если вы пойдете купаться вечером, либо же утром, но намазавшись при этом солнцезащитным кремом. Кстати, загорать днем мы вам настоятельно не рекомендуем.

Что касается обуви, то она должна быть удобной для пляжа. Туфли на каблуке тут точно не подойдут. Ну и, конечно, не забудьте положить купальник или плавки.

Если вы решите зайти после пляжа в кафе или отправиться на прогулку, советуем захватить сменный комплект одежды и обуви.

АПТЕЧКА

Возможно, вам покажется, что пляжная аптечка займет много места в вашей сумочке. Пусть так, но зато вы будете уверены, что сможете оказать при необходимости первую помощь себе и своим близким. Базовый состав аптечки на пляжном отдыхе:

  • Лейкопластырь
  • Бинт
  • Перекись водорода или зеленка
  • Мазь от ожогов
  • Средство от насекомых
  • Болеутоляющие и жаропонижающие средства
  • Средства от аллергии и диареи.

ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОСТИ

Пляжную сумку собрали, теперь необходимо вспомнить основные правила безопасности на воде.

  • Не заплывать за буйки – на каждом организованном пляже есть огороженная зона для купания. Поэтому лучше выбирать оборудованные пляжи и там, где разрешено плавать.
  • Не купаться поздно вечером и ночью – в темноте легко наткнуться на подводные камни, водоросли, коряги и так далее
  • Не нырять в незнакомых местах – участок, который кажется глубоким, вполне может оказаться мелководным, что чревато серьезными травмами.
  • Заходить в воду медленно – в ней могут скрываться ямы, камни, кораллы, о которые легко пораниться или споткнуться.
  • Не трогать морских жителей. Вполне вероятно, что красивая рыбка может оказаться ядовитой и опасной.
  • Не купаться во время сильного ветра и шторма.
  • Не заходить в воду, если на берегу вывешен красный флаг или другие запрещающие знаки.
  • Не плавать далеко от берега в одиночку – судороги, перегрев на солнце, потеря сознания могут случиться с каждым, даже с полностью здоровым человеком.

ГЛАВНЫЕ НОВОСТИ

  1. Лавров: Союзное государство крепнет во всех областях
  2. Путин назвал первоочередные задачи для Херсонской области
  3. Госдума приняла в I чтении проект об ограничении доступа к книгам иноагентов в библиотеках
  4. РФ ограничит доступ к вещанию 81 СМИ Евросоюза на своей территории
  5. Сергеенко назвал укрепление Союзного государства задачей парламентариев
  6. Володин об индексации: Решение об индексации пенсий работающим пенсионерам — это закон Путина
  7. Лукашенко: Мы всегда будем надежными партнерами для Китая
  8. Эрдоган осудил преступную вылазку террористов в Дагестане
  9. Белорусский политолог Сергеев предложил создать учебник по истории единого Отечества
  10. В Беларуси покажут военные снимки из архивов «Совинформбюро»
  11. Эксперт: Память о нацистском геноциде позволяет объяснить, почему война была Великой Отечественной
  12. Три человека в машине, упавшей с парковки в Краснодаре, погибли на месте
  13. Ил-76 с украинскими пленными был сбит под Белгородом ВСУ из комплекса Patriot
  14. Минздрав: число жертв терактов в Дагестане возросло до 21
  15. Лукашенко: Беларусь не предала Китай

Парламентское Собрание

Парламентарий Сергей Рачков помог белоруске разобраться с наболевшей проблемой в Москве

Союзные депутаты помогают решить самые разные вопросы: от житейских, бытовых до производственных, социальных, правовых.

Политика

Путин: «Запугать нас не удастся»

Москва и Ханой подписали новые соглашения

МНЕНИЯ

Нездоровое питание

Сергей Андреев

В России произошло очередное массовое отравление, причина которого оказалась в доставке быстрой еды

Четыре дня, которые потрясли мир

Анатолий Заусайлов

Американцы поехали во Вьетнам по следам Владимира Путина, испугавшись потерять свое влияние

22 июня – тень нашей Победы

Михаил Васильев

Скорбная дата - хороший повод западным лидерам изучить историю

ТЕЛЕГРАМ RUBY. ОПЕРАТИВНО

Читайте также