Врач назвала смертельно опасные привычки белорусов

Проблемы с сердцем являются одной из основных причин смерти в Беларуси, а каждый пятый житель страны страдает от нарушения кровообращения.

Об этом рассказала ведущий научный сотрудник лаборатории артериальной гипертензии РНПЦ «Кардиология Татьяна Нечесова. К плачевным последствиям, по словам специалиста, приводят вредные привычки белорусов.

К таковым можно отнести большое употребление острой и соленой еды. Врачи утверждают, что необдуманное потребление соли может закончиться инсультом. Норма соли в день – пять граммов для здорового человека.

Татьяна Нечесова еще напомнила, что в ежедневном меню должны присутствовать пять порций овощей и фруктов, а также продукты с клетчаткой. Лишний вес – еще одна проблема белорусов. Больше шестидесяти процентов страдают от набранных килограммов. А еще белорусы не любят лечиться. Татьяна Нечесова отмечает, что слишком поздно жители страны обращаются за помощью и уже остановить болезни сердца просто невозможно.

А как у соседей? Ранее ВЦИОМ провел опрос россиян, посвященный рискам инсульта. Выяснилось, что 46 процентов опрошенных уверены – стресс и нервозность основная причина проблем с сердцем. О неправильном образе жизни сказали лишь пятнадцать процентов россиян, о некачественном питании – четырнадцать процентов, спиртное в качестве причины назвали одиннадцать процентов опрошенных, а еще девять считают, что высокое давление может привести к инсульту.

Топ-5 способов снизить риск инсульта, по мнению россиян: вести здоровый образ жизни (27 процентов), исключить стрессы (22 процента), правильно питаться (18 процентов), регулярно посещать врача и заниматься спортом (по 16 процентов).

По данным РИА Новости, самый здоровый образ жизни в России ведут жители Чечни, Дагестана, Ингушетии и Кабардино-Балкарии. А вот население Хакасии, Камчатского края, Сахалинской и Амурской областей отказываться от вредных привычек хотят меньше всех.

ФОТО: mos.ru