САЙТ ГАЗЕТЫ ПАРЛАМЕНТСКОГО СОБРАНИЯ СОЮЗА БЕЛАРУСИ И РОССИИ

Спорт

Когда в груди стучит мотор

На лентах мировых информационных агентств не так давно появилось любопытное сообщение из канадского Торонто. В традиционном марафонском забеге вдоль берега озера Онтарио среди четырех тысяч участников на старт вышел бегун из Индии Фаудж Сингх. В минувшем году он отметил свое 100-летие.

На лентах мировых информационных агентств не так давно появилось любопытное сообщение из канадского Торонто. В традиционном марафонском забеге вдоль берега озера Онтарио среди четырех тысяч участников на старт вышел бегун из Индии Фаудж Сингх. В минувшем году он отметил свое 100-летие.

Сухонький такой дедулька, с бородой а-ля Старик Хоттабыч, белой, как снег, он добросовестно, до последнего сантиметра отмерил всю дистанцию (а это, напомним, более 42 километров) и пересек финишную черту где-то в начале четвертой сотни добежавших до финиша. После чего потребовал, чтобы его имя было внесено в Книгу рекордов Гиннесса как старейшего марафонца в истории. Но в редакции Книги Гиннесса Сингху отказали – он не смог предоставить свидетельство о рождении. А предъявил свой еще британский паспорт, в котором черным по белому обозначена дата его рождения – 1 апреля 1911 года. Собирателей рекордов даже это не убедило: «По нашим правилам, во внимание принимаются только официальные документы о рождении, выданные строго в год появления человека на свет. Так что извините, ничем не можем вам помочь, дедушка…» И все героические старания престарелого марафонца, более восьми часов  боровшегося с дистанцией, оказались напрасными. Ох уж этот бюрократизм!
Но интересно другое.  Сингх – не герой-одиночка. В анналах, если копнуть, можно наткнуться на невероятные предания о деяниях убеленных старцев, также покорявших марафон. Кое-кто из них был даже старше Сингха по возрасту. Верится во все это с трудом, честно говоря. Хотя апологеты марафонского бега настаивают, что ничего сверхъестественного в этих историях нет. Более того, при грамотном подходе возможности человеческого организма практически безграничны. Марафон, доказывают они, по природе своей специфичен и становится доступен только в зрелом возрасте, не ранее 25 лет, когда физический потенциал человека достигает своего расцвета. Длительный бег приучает организм быстро восстанавливать силы, хорошо тренирует сердечно-сосудистую систему и позволяет – внимание! – замедлить процесс старения. Согласно этой теории, 50 лет для марафонца – едва ли не лучший возраст. А при соответствующей тренировке на трассе можно продержаться очень-очень долго. Пример Фауджа Сингха и иже с ним – тому лучшее подтверждение.
А теперь узнаем, что думает на сей счет хорошо информированный практик – доцент кафедры профилактической и неотложной кардиологии Первого московского медицинского университета имени И.М. Сеченова, кандидат медицинских наук Артем Долецкий:
– Что касается столетних марафонцев, то я сомневаюсь, что эти люди указывают в заявке свой реальный возраст. Чисто теоретически, наверное, можно допустить, чтобы человек, разменявший второе столетие, пробежал сорок два километра. Но чтобы в реальности – не уверен. Действительно, мы знаем про спортсменов-ветеранов, которые и в пожилом возрасте тренируют свой организм, выполняют достаточно большие физические нагрузки по сравнению со своими сверстниками. Но марафон – вещь запредельная. Сердце работает в экстремальном режиме, порою даже за гранью допустимых возможностей. И последствия неизбежны. Увеличение размеров камер сердца, гипер-
трофия левого желудочка, необратимые повреждения ткани сердечной мышцы – все эти «прелести» неоднократно диагностировались во время обследования профессиональных спортсменов, чей тренировочный и соревновательный режим связан с длительной нагрузкой на выносливость. Что уж тогда говорить о стариках.
– Но бывают же разные уникумы?
– Бывают и уникумы, разумеется. Возможности человеческого организма вообще таят немало загадок, в том числе для врачей. И порой эти возможности могут оказаться если не безграничными, то намного больше того, что мы ожидаем. Практика опрокидывает теорию – такое случалось не раз. И все-таки к рассказам о столетних марафонцах я лично отношусь с большой долей недоверия.
– Самое удивительное, что ни один из пожилых марафонцев еще не умирал на трассе от остановки сердца. Так утверждается в одной журнальной публикации.
– Данные не совсем объективные, на мой взгляд. У меня, во всяком случае, есть другая статистика. Американцы в свое время проводили достаточно подробное исследование на тему «Риск внезапной смерти в марафоне». На протяжении восемнадцати лет они отслеживали главные марафоны, проводившиеся в Америке. Всего за это время дистанцию пробежали 215 тысяч человек. И были зарегистрированы четыре внезапные смерти на трассе. Критический отрезок – с 24-го по 38-й километр. И во всех случаях причиной смерти оказалась невыявленная патология сердца. Скончавшимся бегунам, трое из них мужчины, было от 19 до 58 лет. В процентном отношении, быть может, риск и не такой большой – всего четыре случая на двести с лишним тысяч бегунов. Но с возрастом опасность только увеличивается.
– А до какого возраста возможно бегать марафон, не опасаясь за последствия для здоровья?
– Мне кажется, выходить на трассу можно и в пожилом возрасте, если так хочется. Но при этом надо себя правильно подводить к каждому старту – предварительные тренировки должны занимать не менее года. И, конечно, необходимо квалифицированное мнение специалистов, прежде всего кардиолога, который проведет адекватное обследование и выдаст заключение – можно этому человеку бежать или нет. С точностью до года обозначить возрастной предел сложно. Все индивидуально. К тому же, как мы поняли, некоторым людям удавалось преодолевать марафонскую дистанцию в весьма и весьма преклонных годах. Хотя выше я уже высказал свое мнение об этих рекордсменах.

Борис ОРЕХОВ

ГЛАВНЫЕ НОВОСТИ

  1. Василевская: Россия и Беларусь продолжат осваивать космос
  2. Путин и Лукашенко встретились с участниками экспедиции на МКС
  3. Лукашенко: Мы не единожды увидим полеты россиян и белорусов
  4. Лукашенко и Путин поговорили по телефону с многодетной семьей оленеводов
  5. Москва и Киев обменялись телами погибших
  6. Ракета «Ангара» вывела на орбиту прототип спутника для рекламы из космоса
  7. В подмосковном Монино появился преступник, который обливает девушек химикатами
  8. В США заявили, что атака Ирана против Израиля ожидается 12 апреля
  9. Хозяином взорванного Toyota Land Cruiser Prado на севере Москвы оказался бывший сотрудник СБУ Василий Прозоров
  10. Лавров: Попытка Запада на развал СНГ обречена на провал
  11. Песков: Разговоры о площадке для мирных переговоров преждевременны
  12. Лукашенко: Украина должна понимать - ей прилетит в десятикратном размере
  13. Лукашенко заявил, что перед визитом в Москву встретился с членами Совбеза РФ
  14. Страны СНГ подтвердили солидарность с Россией перед лицом терроризма
  15. Лавров: Формула Зеленского – это путь в никуда

Парламентское Собрание

Союзное государство: интеграция и созидание

Ответственный секретарь Парламентского Собрания Союза Беларуси и России Сергей Стрельченко в  интервью «СВ» рассказал о союзном строительстве и его перспективах.

Политика

Народная мудрость от Александра Лукашенко: Чужой кусок рвет роток

Держитесь вместе. Чужого не троньте - рано или поздно это превратится в катастрофу.

МНЕНИЯ

Словом по телу

Олег Зинченко

Когда люди начинают жить руководствуясь только рефлексами, их надо воспитывать, как академик Павлов завещал

Пропади всё ядерным пропадом

Валерий Чумаков

Украинские военные поставили мир на грань ядерной катастрофы

Обесцененная жизнь

Татьяна Вахромеева

Игры с эвтаназией в Европе становятся все более трагичными

ТЕЛЕГРАМ RUBY. ОПЕРАТИВНО

Читайте также