Терапевт рассказала, как оказать первую помощь при тепловом ударе

При получении теплого удара пострадавшему сразу же надо вызвать скорую помощь и оказать первую помощь до ее приезда. О том, что нужно делать, рассказала NEWS.ru терапевт Оксана Пивоварова.

- При потере сознания приподнимите ноги [пострадавшего] на 15–20 см выше уровня головы, снимите одежду, чтобы обеспечить максимальное охлаждение. До приезда скорой прикладывайте холодный компресс на лоб, подмышечные впадины, подколенные ямки. Мокрые полотенца меняйте каждые две-три минуты и охлаждайте их только в холодной воде. На пострадавшего нужно периодически брызгать прохладной водой — 20 градусов и менее. Если он в сознании, дайте ему выпить прохладную воду небольшими глотками, в нее можно добавить одну чайную ложку соли. Обеспечьте ему приток свежего, но прохладного воздуха, - сообщила терапевт.

Ранее заслуженный спасатель России Александр Гофштейн дал рекомендации по избежанию солнечного удара в жаркую погоду: необходимо оставаться в тени, нельзя долго находиться на открытом пространстве под солнцем и в общественном транспорте. По словам специалиста, в городах жара ощущается сильнее, чем на открытом пространстве, за день дома и асфальт раскаляются и не успевают остыть за ночь.