Названы два главных витамина для иммунитета

Цинк и кверцетин - микроэлементы, которые играют важную роль в организме человека. А еще они включены в протокол профилактики респираторных вирусных инфекций, в том числе COVID-19. Об этом рассказала NEWS.ru терапевт Ольга Чиркова. 

- Цинк называют «элементом красоты». Он участвует в регуляции жирового и углеводного обмена, способствует заживлению ран, нормализации работы нейронов головного мозга. Кроме того, он стимулирует работу иммунной системы, - отметила терапевт.

Кверцетин — это флавоноид, называемый витамином Р. По словам эксперта, он значительно снижает проницаемость капилляров, уменьшает склонность к тромбообразованию и улучшает эластичность эритроцитов.