Король гирь

Все ради девчонок

1410 раз за час он поднял тяжеленный снаряд одной рукой, лежа на спине.

Вячеславу Хоронеко в этом году исполняется 55 лет, но об уходе «на пенсию» ре-кордсмен не думает.

- С детства мечтали быть сильным?

- Конечно, чтобы нравиться девчонкам! Отец поддержал - купил гантели и установил турник. Я занимался футболом, хоккеем, волейболом, теннисом, велоспортом и тяжелой атлетикой. Но в итоге выбрал гири. Достиг всего, чего желал, стало неинтересно. Начал придумывать трюки: кувырки с подъемом, шпагат, выжимал в положении лежа, под водой...

- У вас потрясающая физическая форма.

- Придумал свою систему: оздоровительно-силовая гимнастика с собственным весом с использованием элементов йоги. На все час в день. Даже тренажерный зал не нужен: достаточно пары стульев и турник. Раз в неделю обязательно хожу в бассейн и баню.

- В питании тоже своя система?

- Я всеядный, диет не соблюдаю. Только два правила: ем часто и маленькими порциями, натощак выпиваю стакан воды и в течение дня еще два. Люблю имбирь, яблоки советую съедать целиком вместе с сердцевиной.

Считаю, то, чем я занимаюсь - пропаганда здорового образа жизни. Если кто-то, увидев меня, станет делать хотя бы утреннюю зарядку, это уже будет шагом к здоровью. Гантели - это настоящий мобильный тренажерный зал.

И в воде, и на шпагате

- Какими рекордами больше всего гордитесь?

- Двумя. Когда бочку с водой весом 40 кг за двое суток поднял 6160 раз. Он дал мне статус единственного человека в мире, совершившего самый длительный экстремально-силовой подъем тяжестей.

Второй - комбинированный силовой рекорд. На шпагате в бассейне на глубине 1 м 70 см поднял 21 раз одной рукой гирю в 32 кг.

- В обычной жизни силушка богатырская пригодилась?

- Несколько раз вмешивался в уличные конфликты, когда ситуация «закипала». В других случаях предпочитаю избежать драки.

- Отдыхаете-то как, тоже с гирей?

- Самый лучший отдых - почитать хорошую книгу. Любимые поэты - Эдуард Асадов и Валерий Брюсов. С некоторых пор прикипел к кино. Как-то пригласили сняться в российском сериале «Захватчики» в роли командира отряда спецназа «Тигр». В киношную работу влюбился, теперь при любом удобном случае стараюсь попасть на съемочную площадку.

- Какие планы на будущее?

- Хочу выступить на Международном фестивале гиревого спорта в Минске. Постараюсь улучшить свой последний рекорд.

В соревнованиях среди ветеранов участвуют даже 85-летние спортсмены, поднимающие двухпудовый снаряд по несколько десятков раз.
Легендарный силач Валентин Дикуль жонглировал на арене цирка стальными гирями, вес которых достигал 80 кг.
Настоящая царь-гиря весом сто пудов хранится в Верхнеуральске, ее отлили к 275-летию города.


Источник фото: БЕЛТА