Юлия Новицкая: Бег по невесомости

Беговая дорожка… На МКС не получится, как на Земле, встать на нее и сразу побежать. Сначала нужно подготовиться. Космонавт надевает на грудь специальный датчик, показывающий пульс. Вся информация о режиме бега и его изменениях записывается на карту в компьютер беговой дорожки. Его во время тренировки фиксируют к столу, чтобы параметры были всегда перед глазами. На экране компьютера можно выбирать режимы. Три обязательных, а на четвертый день космонавт может вернуться к любому.

Чтобы сымитировать силу тяжести, придется надеть «сбрую», которая притягивает к беговой дорожке. Ее длина регулируется индивидуально, исходя из антропометрических данных и физических возможностей. Остается только пристегнуть карабины к ответным частям беговой дорожки - и вперед! Причем движется она во всех плоскостях. Поэтому первое время удерживать равновесие на ней нелегко. Но вместе с опытом приходит ощущение, что бегаешь по асфальту. Дорожка, как и велотренажер, оснащена виброизоляцией.

Американка Сунита Уильямс во время своего первого космического полета в 2007 году заочно участвовала в ежегодном Бостонском марафоне. И бежала именно на космической беговой дорожке.

На МКС в течение двух недель она не работала - сломалась, и сразу не смогли починить. Ребятам после того, как ее отремонтировали, пришлось долго и тяжело восстанавливать работоспособность.

Ремонтируют ее космонавты. Их еще на Земле учат устранять поломки.