Окунись на Тверской

МОСКВА

В российской столице на Крещение специально оборудуют 46 мест для купаний. Полный список москвичи могут проверить на официальном портале мэра и правительства. Но точно известно, что хотя бы одна точка на округ, да будет.

16 площадок появятся в Троицком и Новомосковском административных округах, восемь - в Северо-Западном, шесть – в Восточном, по четыре на Юго-Западе и Западе, по две - в Центральном, Южном и Зеленоградском округах, и по одной – в Северо-Восточном и Северном. Традиционно купели организуют в парках «Митино», «Фили», «Северное Тушино», «Сокольники», на территории усадьбы Воронцово и в зоне отдыха «Борисовские пруды».

Преимущественно это будут искусственные купели у храмов или часовен, в парках или особых местах на водоемах. Их оборудуют безопасными спусками, а подходы к ним проложат противоскользящим покрытием.

Для тех, кто будет окунаться в студеную воду, обустроят специальные теплые павильоны, где можно согреться, попить теплого чая и плотно перекусить. Рядом будут и раздевалки, информационные стенды и передвижные туалеты, а для автомобилистов организуют дополнительные временные стоянки.

Для еще большей безопасности у купелей будут постоянно дежурить спасатели, полицейские и кареты скорой помощи.

Начнутся купания 18 января в 18:00, а завершатся ровно через сутки.

МИНСК

Изначально в столице Синеокой планировали прорубить специальные майны на традиционных водоемах для крещенских купаний. Но зима в этом году не радует ни снегом, ни ледяной коркой на прудах. Поэтому было решено организовать купели у спасательных станций.

Всего их будет восемь -  у станций «Вяча» в деревне Пильница, «Дрозды» ( улица Веснинка, 2а), «Заславль-1» и «Криница» в Заречье, «Заславль-2» в Качино, «Комсомольское озеро» (улица Прогрессивная, 29а), «Цнянская» (улица Кольцова) и «Птичь» в Волчковичах.

Купания в других водоемах строго запрещены. Организаторы отмечают, что за весельем надо отправляться на Комсомольское озеро и Дрозды – там всех «моржей» ждет особая программа: купели украсят, а рядом оборудуют торговые точки.

Как и в Москве, рядом с каждой зоной будут дежурить спасатели и скорая помощь. По всей стране откроется 87 купелей. 

Нырять можно будет начать уже 18 января с 16:00 и до полуночи с 19 на 20 января.

ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ

• Полотенца

• Одежду для купания

• Верхнюю одежду, которая быстро расстегивается и застегивается

• Термос с горячим чаем

как подготовиться

Окунание в ледяную прорубь – большой стресс для организма, и без подготовки тут не обойтись. Желательно за несколько часов до ныряния плотно поесть. Раздеваться заранее не надо – в очереди стоять в одежде и снимать ее непосредственно перед вхождением в воду. Нырять быстро, не больше 30 секунд, причем, желательно, голову оставить сухой. Сразу как вылезли – растереться полотенцем, переодеться в сухую одежду и выпить теплый напиток. Ни в коем случае не пить алкоголь ни до, ни после.